Kenneth Robert
Fitness Coaching
Ved at udfylde min kontaktformular har du taget det første skridt mod dine mål! Lad os tage en uforpligtende snak.
Om mig
Kenneth Robert - Coaching
Jeg har over 15 års erfaring indenfor fitness og coaching, jeg har haft mere end 1.000 klienter og transformationer igennem årene og arbejdet med alt fra nybegyndere til helt erfarne. Jeg har tidligere været konkurrence-atlet på topniveau og har konkurreret i hele verden med flotte resultater – dermed ved jeg hvad det kræver at opnå succes og opleve modgang! Jeg har i mere end 10 år haft min gang på gulvet som personlig træner og hjulpet alt fra nybegyndere til top atleter med at indfri deres mål – dertil har jeg medstiftet og ejet flere fitness centre – senest Fitness OK i Roskilde med den mission om at skabe et trygt og inspirerende miljø som taler til alle.
Med et liv som selvstændig og far med stort F, ved jeg hvad det betyder at prioritere sig selv og få tingene til at gå op i en højere enhed så man både kan prioritere sig selv og sin familie.
En ting kan jeg garantere dig – Tiden er der!
Det er kun et spørgsmål om prioritering og planlægning, finder vi nøglen – vil du befinde dig et sted med mere energi og overskud, som du og dem omkring dig vil finde glæde i!
TILGANGEN
COACHING
Online forløb er for dig som står med et ønske om at indfri et mål.
“Min passion er at inspirere, motivere og skabe resultater.”
Hvad enten dit mål er vægttab, opbygge muskelmasse eller et behov for at få en sundere livsstil, så kan jeg hjælpe dig med at finde vejen.
Du vil få udarbejdet en skræddersyet kost- og træningsplan som er tilpasset din hverdag, ressourcer og dine behov. Jeg tager højde for alle dine præferencer, så det bliver så let og overskueligt for dig som overhovedet muligt at komme i mål.
I et coaching forløb med mig, tager vi sammen et ansvar for at komme i mål. Du skal ugentlig tracke din fremgang via appen, så jeg løbende kan justere din kost og træning til, for at sikre, at vi hele tiden er på rette spor.
Jeg anser mig selv som din rejsemakker hvor det er min opgave at du får en tryg, sjov og inspirerende rejse. Ved rejsens ende vil du være i stand til at rejse videre med en vedvarende sund og stærk tilgang til livet.
Jeg glæder mig til at høre fra dig!
HVAD FØLGER MED?
Kernen i forløbet
Både træningsprogram og kostplan er tilpasset dine behov. Du får en individuel plan som giver dig rig mulighed for at komme så godt på vej i den sunde retning! Jeg er med dig hele vejen, så du får den helt rette støtte til at nå dit mål.
- Skræddersyede kostplaner der opdateres i takt med din udvikling.
- Tilpassede træningsplaner der tager udgangspunkt i dit mål.
- En passioneret coach der er med dig hele vejen for at sikre, at du hele tiden er på rette spor.
- Løbende support, motivation og rådgivning. vi er sammen i det her, og mit mål er at få dig i mål.
.......transformation
Resultater efter forløb
Det er vigtigt for mig at sætte mig ind i den individuelle person jeg arbejder med for at kunne skræddersy en unik tilgang til hver sine mål – Hvad enten det er muskelopbygning, vægttab eller en sundere livsstil. Jeg er der for mine klienter i medgang og modgang, og det personlige aspekt er vigtigt for mig at have med i mine forløb. Den skræddersyede tilgang dannet på baggrund af min 15-årige erfaring kombineret med det personlige aspekt, mener jeg, er grunden til at mine klienter de sidste par år har haft så stor succes med med at nå deres mål.
Her er kun få af mange flotte før/efter billeder, som kun viser det ydre resultat!
