Personligt forløb med Kenneth Robert og Rasmus
Vi hjælper karrieredrevne mænd med at navigere i en travl hverdag.
Gennem fokus på kost, træning og mindset, vil du opnå stærkere resultater for dig selv og din virksomhed.
Klientudtalelser
For ni måneder siden traf jeg en fantastisk beslutning. Efter en kort snak med Kenneth, blev vi hurtigt enige om, at der var håb forude – selv for sådan en som mig. Med (næsten) ugentlige, skræddersyede, sessioner og 1-2 ugentlige selvtræningssessioner har jeg oplevet en markant forbedring i både styrke, form, velvære og generelt overskud. Fra at jeg i starten knap kunne gennemføre en halv træningstime til, at vi nu kører fuld tryk gennem hele timen. Og i takt med at der er kommet tungere vægte i træningen er overskuddet steget i hverdagen. Både arbejdspres og antallet af børn er det samme som for ni måneder siden, men med Kenneths hjælp er, hvad der tidligere syntes uoverkommeligt – nemlig at flette en god træningsrutine ind i den fyldte kalender – muliggjort. Tak, Kenneth!
For os er fællesskabet et grundlæggende element i vores kultur. Fællesskabet, konkurrencen og samarbejdet der ligger i træningen med Robert og hans team er med til at understøtte den virksomhed vi er. Træningen bidrager med energi, godt humør og gode jokes mellem alle medarbejdere - ikke kun på dagen, men også i dagene/ugerne efter. Vi er enormt glade for vores ugentlige træninger i Les Deux.
Kenneth var under mit forløb super engageret og passioneret for den fælles rejse. Jeg kunne med det samme mærke at Kenneth og hans team var vanvittig kompetente og brændte 100% for at hjælpe mig med at ændre dårlige vaner og optimere mit mind-set ift. træning og kost.
Har haft fornøjelsen af Kenneth og hans team hele 2022. Jeg er 40 år, familiefar, selvstændig, så tiden er knap og har type 1 diabetes - hvilket bare øger niveauet af kompleksitet - men det har de på en eller anden måde også fået med i deres programmer. De har hjulpet mig med at planlægge motion på mine rejser (forretning og privat) hvilket har gjort jeg altid har følt mig on track. kort sagt - super motierende og inspirerende samtidigt med at man bliver udfordret. Klar anbefaling af Kenneth og Rasmus.
Da jeg rakte ud til Kenneth var et træningscenter ærlig talt noget af
det værste, jeg kunne forestille mig. Men med Kenneths professionelle
guidance og opturs-væsen fandt jeg hurtigt tryghed i, at træne uden at
være bange for at se åndssvag ud, gøre alting forkert, få skader, etc.
Forløbet har givet mig en stor forståelse for, hvad god træning er for
mig. Kenneths rådgivning og motivation gik langt ud over “bare at løfte
vægte”. Det blev lige så meget et forløb der handlede om, at hjælpe mig
med at få sunde vaner og få træningen til at blive en naturlig del af
mit liv.
Kenneth var vendepunktet som fik mig tilbage på sporet, efter en lang og
træls periode med en diskusprolaps. Han hjalp mig med at få overblik
over kosten, hjalp med at skaffe det rigtige hjemmetræningsudstyr og fik
sat min træning i system. Jeg har i mine snart 40år, aldrig haft det
bedre i min krop.
Jeg har som advokat en hårdt presset arbejdskalender med lange
arbejdsdage, stor mødeaktivitet og rejseaktivitet. Derudover skal jeg
finde tid til at være far, min bedre halvdel, familie og venner.
Sammen med Kenneth er det lykkedes os at finde tid i kalenderen til
effektiv træning og nogle gode sunde vaner. For mig har forløbet
ikke handlet om en kortvarig slankekur. Mit ønske har været at få
gode sunde vaner, som bliver til faste rutiner, men med plads til et
glas vin...
Jeg har i flere år gjort brug af Kenneths rådgivning og kompetencer privat, hvilket har hjulpet mig i bedre form og bedre balance i en meget travl hverdag. Jeg har også introduceret Kenneths erhvervsprogram til min virksomhed med en enorm gevinst. Større socialt overskud, mere positiv kultur - og vi kan virkelig mærke det på både produktiviteten og sygdomsprocenterne.
Jeg kan på alle måder anbefale Kenneth - hvad enten der er brug for et kærligt skub i hverdagen eller en strategisk udvikling for din virksomhed
Jeg havde lyst til at genstarte min træning, komme tilbage i topform og få den ind i faste rammer. Her kommer Kenneth ind i billedet, og han er super dygtig til at ramme dig i øjenhøjde og komme med en konkret plan for både træning og kost. Planen er realistisk, langtidsholdbar og eksekverbar, og den er nem at adaptere til en travl familiehverdag uden at lave en masse om. Kenneth er dygtig til at holde en til ilden på en positiv, engageret og oprigtig interesseret måde. Det giver en fantastisk energi, som bidrager positivt på alle fronter og giver mig et solidt overskud til en travl dag.
Jeg har gennem forløb med Kenneth og hans team oplevet stort output set
i forhold til vaneændring.
Kenneth Roberts coaching har været en game-changer for min hverdag som
ofte er præget af travlhed og lange dage.
Hans ekspertise inden for kost, træning og vaner har givet mig øget
energi, overskud og mentalt fokus. Hans tilgang er professionel og
effektiv, og jeg kan kun på det varmeste anbefale et forløb
Vi har benyttet Kenneth Roberts ydelser i GreenWork regi i en periode
på ca. 1 år.
Der har været lagt et godt og realistisk program fra start, der har
været overskueligt og sjovt at følge.
Programmet er løbende og konsekvent fulgt op med justeringer og
tilskyndelser når der har været behov for det, og resultaterne er
fulgt med.
Kenneth Robert og hans team er fagligt kompetente, og vi har givet
anbefalinger videre til andre virksomheder og privatpersoner, som også
har været tilfredse med ydelserne.
Derfor følger hermed vores allerbedste anbefalinger af virksomheden.
Kenneths coaching har haft en utrolig positiv indvirkning på vores arbejdsmiljø, og det er virkelig fantastisk for vores sociale sammenhold. Vi samles en gang om ugen efter arbejdstid og oplever den fedeste træning sammen. Jeg er altid topmotiveret, når vi træner. Kenneth har virkelig evnen til at få folk med, og det gør træningen både sjov og udfordrende.
Siden vi startede firmatræningen, har jeg tabt 7 kg, og det uden at følge nogen slankekur! Det er utroligt, og jeg føler mig bedre end nogensinde før. For første gang nogensinde synes jeg, at fitnesscenteret er fedt at være i. Kenneths tilgang gør det bare genialt! Vi er virkelig glade for at have ham som vores coach.
Jeg har haft et længere forløb med Kenneth Robert og været ekstremt tilfreds. Jeg havde mistet motivationen, kæmpede med skader og dårlig sundhed efter travle arbejdsperioder. Træningen med Kenneth har været langt mere end 'bare' træning. Det har været varierende og udfordrende øvelser, der aldrig var kedelige. Jeg har lært ikke at være fanatisk, men at træffe gode beslutninger 80% af tiden og implementere gode vaner som livsstilsvalg. Kenneths gode humør og motivation hjælper mig med at holde mig på sporet. Jeg har også lært meget af Kenneths inspirerende måde at balancere karriere og familieliv på. Jeg er en meget tilfreds klient og anbefaler ham varmt!
Har du tabt pusten efter arbejde?
Er du en karrierebevidst mand og har du ikke haft lige så meget fart på din sundhed som din karriere? Måske har du et ganske fint betalt job eller er selvstændig erhvervsdrivende – uanset så er din hverdag nok primært fokuseret omkring arbejde, møder og målsætninger, hvilket kan fjerne fokus fra dig selv og dit helbred.
I et personligt forløb med enten Rasmus eller mig mødes vi fysisk til en-til-en træningssessioner, hvor vi tager teten og sørger for du bliver den absolut bedste, sundeste og stærkeste version af dig selv. Dertil hjælper vi dig også med dine kostvaner, så du kan indfri dine personlige mål og ikke bare kan præstere bedst muligt på karrierefronten, men også derhjemme.
Fysisk fremmøde sammen med en af os - enten hos dig eller i fitnesscenteret.
Mere end 10 års erfaring med karrierebevidste mænd og begge fædre til 2 små drenge.
Totalløsning til dig, som ønsker en at stå til ansvar overfor fysisk.
Uddannet Personlig Coach, NLP coach samt mentaltræner.
Klientudtalelser
Jeg har fornøjelsen af at få benhård træning af skønne Rasmus. Rasmus kører mig igennem træning hver uge og træningen er med til at give mig masser af god energi til hverdagen.
Efter 3 intensive måneder med Rasmus, har det blandt andet givet mig vedvarende fornyet energi og masser af god selvtillid 💪 Hvis du har mod på at blive den bedste version af dig selv, så tøv ikke med at give Rasmus fra CoachHouse et kald 🏋️ Rasmus og CoachHouse er en kæmpe anbefaling værd 🙂
Rasmus er et utrolig behageligt og nærværende
menneske, som man ret hurtigt kommer til at holde af hvis man altså er til god energi og humor, for det skal man forvente der kommer til at være når man træner med ham.
Jeg har nu været under Rasmus og CoachHouse vinger i 1,5 år og elsker selve konceptet, træningen og
mad opskrifterne. - det hele levede fuldt ud op til
mine forventninger.
Jeg har haft både personlig træning, egen træning via en trænings app og deltager stadig på Fit-Camp (hold træning) 2-3 gange hver uge.
Jeg giver Rasmus de bedste anbefalinger Jeg har opnået min ønskede muskelvækst og min motivation for træning igennem hans mindset og tilgang til træning.
Jeg er dagligt blevet motiveret til aktive valg og til nye måder at træne på, støtte og motivation og har fået sunde vaner der nu er en naturlig del af min hverdag.
Jeg er så taknemlig for alt det positive som mine forløb hos Rasmus og CoachHouse har beriget mit liv med.
Jeg har altid set træning som noget der stjal min energi.
Men efter jeg startede med at træne hos Rasmus fra CoachHouse har jeg ikke blot fået meget mere energi til mit arbejde og min familie.
Jeg har også fundet en stor glæde i træning og går fra hver session i bedre humør.
Det var en stor fornøjelse at møde Rasmus fra KRC, som gav mig og min kollega en virkelig fed oplevelse med træning som teambuilding. Træningen gav os mulighed for at støtte op og heppe på hinanden, så man fik presset sig til det yderste. Oplevelsen gav grobund for mange snakke om træningen bagefter. En klar anbefaling herfra.
Gennem de sidste tre år har Rasmus fra CoachHouse været en del af mit team som personlig træner. Rasmus har været med til at rykke mig fra 6 diskusprolapser til min bedste form og en hverdag uden smerter. Rasmus, er motiverende, dedikeret og altid fuldt på.
Jeg har aldrig været stor fan af styrketræning.
Men efter jeg er begyndt at træne med Rasmus fra CoachHouse, er det noget helt andet.
Rasmus formår med sin fede energi og nærvær at gøre ens træning til noget man faktisk ser frem til.
Takket være ham, har min krop igen, efter to graviditeter, fået en god grundstyrke, så det ikke længere gør ondt at stå ud af sengen.
Man er slet ikke i tvivl om at Rasmus har styr på hvad han laver, og man føler sig derfor helt tryg når han guider en igennem træningen.
Så hvis man gerne vil have hjælp til at få det godt i egen krop, vil jeg til hver en tid anbefale alle at gå til Rasmus og CoachHouse, det er alle pengene værd.
Og så er han samtidig pisse sjov og en fantastisk motivator
Hvad kan du forvente af forløbet?
I vores personlige forløb opbygger vi oftest et tæt forhold til vores klienter både personligt og professionelt. Høj seriøsitet er i højsædet hos os, når vi træner, men samme tid er der også plads til masser af sjov og grin.
Her er du 100% i trygge rammer, hvor der er plads til at være en selv og træde ud af karriererollen og bare give den maks gas.
Høj seriøsitet
Høj faglighed og ekspertise
Sjov og personligt
Altid god energi
Virksomhedscase: SAC-IT
Jeg besøger ugentligt drengene fra Sac-It som er en virksomhed fyldt med masser af kompetente mennesker, men hvor der også har været brug for at have fokus på optimering af mental og fysisk sundhed. Hør mere om deres forløb herunder.
Er du klar til at komme i dit livs form?
Udfyld kontaktformularen og lad os tage en gratis og uforpligtende samtale om dine mål.
© 2025 Kenneth Robert | All rights reserved |
Powered By Empowrcoach.com
Robert Consulting Group | Dianas have 72 2970 Hørsholm | CVR: 36002891