40, fed & færdig? Glem det! Livet har aldrig været bedre!
Fejr min fødselsdag sammen med mig, og bliv en disciplineret livsnyder gennem mit 16-ugers forløb!
Smid de overflødige kg og byg muskelmasse, samtidig med at du sparer en masse penge.
Få en gratis og uforpligtende samtale ved at udfylde kontaktformularen.
Beviste resultater 💪
Resultater fra tidligere forløb
Både arbejdspres og antallet af børn er det samme som for ni måneder siden, men med Kenneths hjælp er, hvad der tidligere syntes uoverkommeligt – nemlig at flette en god træningsrutine ind i den fyldte kalender – muliggjort. Tak, Kenneth!
Fællesskabet, konkurrencen og samarbejdet der ligger i træningen med Robert og hans team er med til at understøtte den virksomhed vi er. Træningen bidrager med energi, godt humør og gode jokes mellem alle medarbejdere. Vi er enormt glade for vores ugentlige træninger i Les Deux.
Kenneth var under mit forløb super engageret og passioneret for den fælles rejse. Jeg kunne med det samme mærke at Kenneth og hans team var vanvittig kompetente og brændte 100% for at hjælpe mig med at ændre dårlige vaner og optimere mit mind-set ift. træning og kost.
De har hjulpet mig med at planlægge motion på mine rejser (forretning og privat) hvilket har gjort jeg altid har følt mig on track. kort sagt - super motierende og inspirerende samtidigt med at man bliver udfordret. Klar anbefaling af Kenneth og Rasmus.
Forløbet har givet mig en stor forståelse for, hvad god træning er for
mig. Kenneths rådgivning og motivation gik langt ud over “bare at løfte
vægte”. Det blev lige så meget et forløb der handlede om, at hjælpe mig
med at få sunde vaner og få træningen til at blive en naturlig del af
mit liv.
Kenneth var vendepunktet som fik mig tilbage på sporet, efter en lang og
træls periode med en diskusprolaps. Han hjalp mig med at få overblik
over kosten og få sat min træning i system. Jeg har i mine snart 40år, aldrig haft det bedre i min krop.
Sammen med Kenneth er det lykkedes os at finde tid i kalenderen til
effektiv træning og nogle gode sunde vaner. For mig har forløbet
ikke handlet om en kortvarig slankekur. Mit ønske har været at få
gode sunde vaner, som bliver til faste rutiner, men med plads til et
glas vin...
Jeg har i flere år gjort brug af Kenneths rådgivning og kompetencer privat, hvilket har hjulpet mig i bedre form og bedre balance i en meget travl hverdag. Jeg kan på alle måder anbefale Kenneth - hvad enten der er brug for et kærligt skub i hverdagen eller en strategisk udvikling for din virksomhed.
Kenneth er dygtig til at holde en til ilden på en positiv, engageret og oprigtig interesseret måde. Det giver en fantastisk energi, som bidrager positivt på alle fronter og giver mig et solidt overskud til en travl dag.
Kenneths ekspertise inden for kost, træning og vaner har givet mig øget
energi, overskud og mentalt fokus. Hans tilgang er professionel og
effektiv, og jeg kan kun på det varmeste anbefale et forløb
Kenneth Robert og hans team er fagligt kompetente, og vi har givet
anbefalinger videre til andre virksomheder og privatpersoner, som også
har været tilfredse med ydelserne.
Derfor følger hermed vores allerbedste anbefalinger af virksomheden.
Kenneths coaching har haft en utrolig positiv indvirkning på vores arbejdsmiljø, og det er virkelig fantastisk for vores sociale sammenhold. Vi samles en gang om ugen efter arbejdstid og oplever den fedeste træning sammen. Jeg er altid topmotiveret, når vi træner. Kenneth har virkelig evnen til at få folk med, og det gør træningen både sjov og udfordrende.
Jeg har haft et længere forløb med Kenneth Robert og været ekstremt tilfreds. Kenneths gode humør og motivation hjælper mig med at holde mig på sporet. Jeg har også lært meget af Kenneths inspirerende måde at balancere karriere og familieliv på. Jeg er en meget tilfreds klient og anbefaler ham varmt!
Den personlige sparring på kost og kalender har sammen med vejledning til en meget mere effektiv og optimeret træning givet et mærkbart boost til min energi og performance. Både på arbejde og i familielivet. Det har givet nogle gode vaner, som er jeg meget glad for.
Din rejse ✨
Sådan ser din transformation ud
Start i dag, og skjorten vil stramme alle de rigtige steder om bare 16-uger! Her er hvad du kan forvente
Kickstart & baseline
Vi sætter mål og bygger en plan der passer til dig liv. Du får ikke bare en mad- og træningsplan, men en plan der passer til dig liv. Du får redskaberne til at blive en disciplineret livsnyder.
Fundamentet bygges
Nye vaner grundlægges. Du lærer at spise rigtigt, træne effektivt og prioritere dig selv.
Momentum & resultater
De første synlige resultater kommer. Tøjet sidder bedre, energien stiger og motivationen er i top.
Gennembrud
Nu sker det for alvor. Din krop ændrer sig markant og folk begynder at bemærke det.
Finpudsning & finish
De sidste justeringer der gør forskellen. Du er skarpere end nogensinde og klar til sommeren.
Du har gjort det! ☀️
16 uger der ændrede alt. Du ejer din krop, dine vaner og dit selvtillid.
Hvem, hvad & hvorfor
Hvem
Kan du sætte flueben ved én eller flere?
- Du vil gerne smide 5-20 kg
- Du vil gerne have energi og overskud i hverdagen
- Du har prøvet på egen hånd - men er faldet tilbage i gamle rutiner
- Du mangler en struktur der passer til din hverdag
- Du vil gerne være et sundt forbillede for dine børn
Hvad
Det får du med i forløbet
- Du sparer 40% den første måned - en crazy besparelse jeg aldrig har lavet!
- 16-ugers forløb der passer til dig og din hverdag
- Redskaberne til at blive en disciplineret livsnyder
- Personlig kost- og træningsprogram tilpasset dine mål
- Mulighed for daglig dialog med mig gennem min app
- Accountability og adgang til mit fællesskab af ligesindede
Hvorfor
Hvad er min mission?
- Du fortjener at trives i din krop, og jeg kan hjælpe dig i mål!
- +500 succesfulde transformationer taler for sig selv
- Et vægttab handler om meget mere end hvad vægten siger
- Jeg har +10 års erfaring med coaching
Det er din tur - Din rejse starter her!
Tag det første skridt mod den bedste version af dig selv. 16 uger er alt det tager. Begrænset antal pladser – tilmeld dig nu.
Gratis og uforpligtende – Vi kontakter dig inden for 24 timer
ET FORLØB MED FOKUS PÅ HELE MENNESKET
Online coaching tilpasset dig
ET FORLØB MED FOKUS PÅ HELE MENNESKET
Online coaching tilpasset dig
Træningsplaner
En skræddersyet træningsplan som tager dig tættere mod dit mål. Din træningsplan vil blive lavet alt efter dit niveau, hvor mange gange du træner i ugen og i det miljø du ønsker at træne i.
Kostplaner
En skræddersyet kostplan som tager udgangspunkt i din hverdag. Det er vigtigt at du spiser mad som du finder interessant og som er tilpasset til den tid du ønsker at bruge i køkkenet.
Check-ins
Hver uge evaluerer vi på din udvikling og sikrer at du har det godt. Hvad fungerer i dine planer og hvad fungerer ikke. Alle dine planer vil være dynamiske og løbende blive tilpasset og justeret.
24/7 Support
Gennem appen vil du på daglig basis kunne få coaching, vejledning og støtte. Jo mere du bruger mig desto mere kan jeg give dig.
FIND EN LØSNING, SOM PASSER DIG
Forløb & pakkeløsninger
De bedste resultater opnås typisk over længere forløb, da vi så har god tid til at arbejde mod dit mål og klæde dig på til livet efter.
Stærk Start
4 måneders forløb
1350
/måned
-
Personligt tilpasset træningsforløb
-
Madplan tilpasset dine behov & tid
-
Daglig sparring igennem chat
-
Ugentlige check-ins & justeringer
-
Alt samlet i én simpel app
Hør mere om forløbet
Alle pakker kommer med en bindingsperiode på 6 mdr. Handelsvilkår og betingelser gælder.
Back On Track
6 måneders forløb
1250
/måned
-
Personligt tilpasset træningsforløb
-
Madplan tilpasset dine behov & tid
-
Daglig sparring igennem chat
-
Ugentlige check-ins & justeringer
-
Alt samlet i én simpel app
Hør mere om forløbet
Alle pakker kommer med en bindingsperiode på 6 mdr. Handelsvilkår og betingelser gælder.
Ultimativ Transformation
8 måneders forløb
1099
/måned
-
Personligt tilpasset træningsforløb
-
Madplan tilpasset dine behov & tid
-
Daglig sparring igennem chat
-
Ugentlige check-ins & justeringer
-
Alt samlet i én simpel app
Hør mere om forløbet
Alle pakker kommer med en bindingsperiode på 6 mdr. Handelsvilkår og betingelser gælder.
FIND EN LØSNING, SOM PASSER DIG
Forløb & pakkeløsninger
De bedste resultater opnås typisk over længere forløb, da vi så har god tid til at arbejde mod dit mål og klæde dig på til livet efter.
Online Coaching
Løbende måned + en måned opsigelse
1249
/måned
-
Personligt tilpasset træningsforløb
-
Madplan tilpasset dine behov & tid
-
Daglig sparring igennem chat
-
Ugentlige check-ins & justeringer
-
Alt samlet i én simpel app
Hør mere om forløbet
Kan opsiges med løbende måned + en måned.
Personlig træning
Fysisk fremmøde
Kontakt for pris
/måned
-
Personlig træning i Roskilde
-
Mulighed for Kenneth eller Rasmus som træner
-
Mulighed for kombinering med online coaching
-
Mulighed for klippetkort
-
Madplan kan tilbydes tilmed
Hør mere om forløbet
Du kan sammensætte pakker efter eget ønske og behov. Klippekort tilbydes også.